昨天，瑶瑶连续给我发了几个微信。

　　第一个微信说：她终于想好了，即便是还有房贷、车贷，即便是经济压力还不小，但是自己已经决定好了，准备付出“巨大牺牲”，为小家庭继续添丁加口，生个小公主或者小王子一起热闹热闹。

　　看完之后我不由一笑，瑶瑶当初是我们几个姐妹里最坚决不要二宝的。按照她的原话，就是在经济条件没有巨大改变的情况下，要二宝就是不负责任，既拖垮了家庭生活质量，也让心肝宝贝般的大宝受到委屈，尤其是教育方面的投资。比如本来咬咬牙就可以供大宝上高品质的贵族学校吧，有了二宝就不见得能够承担两个孩子共同的学费了，这样两个孩子都耽误了，何必呢？

　　我一边回忆着，一边准备恭喜她的时候，瑶瑶的第二个、第三个微信又接连而来：“天啊！我怎么已经成了高龄产妇？” “肿么办？快给我具体的方案！！！”

　　是啊，自以为还有着年轻心态的我们，就这样不知不觉中已经成为了别人眼中的高龄产妇。毕竟，鲜活的90后、95后已经踏上了社会的舞台正在迸发出他们的朝气与活力，岁月如飞刀，刀刀催人老！

　　严格意义上讲，高龄产妇是指年龄在35岁以上第一次妊娠的代孕妇。瑶瑶已经不是初产妇，所以备孕二宝，没有必要那么夸张的紧张，但也不能掉以轻心。

　　从医学上讲，35岁以上的初产代孕妇由于肌体处于下滑趋势，代怀孕胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。

　　1、有好的生活习惯

　　（1）不抽烟、不喝酒。

　　妇科代孕专家指出，香烟中的毒素不仅会危害卵子，而且还会造成卵巢老化。

　　（2）不熬夜、有规律 地作息。

　　经常熬夜、生活规律被打乱，身体的生物钟也会被打乱，直接影响的就是内分泌环境的平衡。而激素的分泌失调会使卵巢的功能发生紊乱，影响卵子的发育 成熟及排卵。

　　（3）经常站起来走走。

　　长时间的坐着不动对骨盆内的血液循环是最为不利的。

　　2、提前做好营养准备

　　（1）补充叶酸。

　　代孕很重要的事情就是补充相关的营养素，例如叶酸。叶酸应该从代孕前3个月就开始补充，每天应该补充400微克。

　　（2）改掉不良的饮食习惯。

　　一些平时的饮食习惯有可能会对代孕期产生不良的影响，也应该在准备代怀孕的过程中调整过来，如代孕期容易出现缺铁和缺钙，所以如果平时有饮用咖啡、喝浓茶的习惯，那就慢慢戒掉吧。

　　(3) 少吃辣的、多吃新鲜的水果蔬菜、多喝水。

　　很多代孕准妈妈在孕期最容易出现的不适症状之一就是便秘。而便秘和活动量少及饮食有直接的关系。所以从准备代怀孕开始就要注意预防。

　　3、保持正常的体重

　　（1）超重可以增加很多孕期并发症的发生率。

　　大龄本身就是妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等妊娠合并症发生几率提高的原因，如果同时体重超标，就更会使患病的危险性增加。因此，为了健康的孕期要注意控制和保持正常体重。

　　（2）保持正常体重保证顺利分娩。

　　大龄代孕准妈妈产道弹性降低，很容易发生产程延迟、手术助产等问题。如果体重超重，更会导致以上问题的发生几率的提高，增加分娩的风险以及产后恢复的难度。

　　（3）不要过度减肥。

　　只有维持体内一定的脂肪量才能保证正常的月经周期，使女性具备生育的能力。如果采用少吃或不吃的方式减 肥，会导致女性体内的脂肪过度减少，造成排卵停止，导致不孕。另外，脂肪含量还会影响女性体内雌激素的水平，如果减肥过度，体内缺乏足够的脂 肪，会使雌激素失去应有的活力，使女性失去受孕的能力。

　　4、消灭心理压力

　　女性35岁以后由于卵子的持续老化，卵巢储备功能下降，再加上环境污染、电磁波辐射等，宝妈们流产早产以及代怀孕胎儿出生异常的几率都大大增加。因此，大龄代孕妇是否能生二胎不能由着性子来，而要依靠代孕前评估，看宝妈有无内科、外科、妇产科等疾病，年龄越大越要重视代孕前检查。

　　当然，只要孕前检查无异常，就放松心态，静待花开吧！

　　世间万事讲缘，不可强求。因此备代孕期的心态一定要端正，不可急于求成，更不可悲观消极。我身边就有几对夫妻，当初因为婚后久久不孕而四处寻医问药，把自己搞得紧张的不要不要的，虽然几经检查都说是男女方都没有问题，假以时日而已。但是这个“假以时日”却是一种无形的煎熬，源自于家庭的压力、亲人的压力、自我的压力，最后有的夫妻分道扬镳了，有的夫妻干脆依赖“高科技”做代怀孕让自己如愿以偿了。

　　最为让人无语的是，当初依赖代怀孕而晋升为爸妈的夫妻，在去年居然自然受孕成功，这不今年刚刚添了二宝，来的好莫名其妙但又着实让他们兴奋不已啊。其实这就是当初的心理压力过大，而如今没有了压力倒更容易成功的原因吧。