我真的怕一孕傻三年，我就提前把最近学到的和身边各种代孕宝妈总结的，给未来宝妈安福利。

　　我是提前三个月代孕，开始始吃叶酸代怀孕推荐澳洲的爱乐维或者代孕妇黄金素，同品牌的也给宝爸买了一个男人吃的，可以加强活力的，三个月以来一直保持每个周去健身房三次，最后把自己练体脂下降了很多，为以后顺产做准备，食物方面每天坚持喝大麦若叶调节体內酸碱平衡，燕窝，花胶煲汤，因为广东当时天气冷没有东北的暖气，容易造成宫寒寒，我基本都是冻得在家缩成一坨，现在想想应该是花胶立功了，子宫宮壁薄的小伙伴可以考虑学广东人提前吃花胶。

　　从备孕，到代怀孕我都是提前做好功课的。所以一切都比较顺利。没有任何耽误，想正式要bb的那个月网上买的排卵试纸，按照各位大神写的攻略，一个月就有了，感谢各位大神怀孕后劲量不要老去医院做b超，虽然你很担心，但是b超的辐射真的会对代孕宝宝有影响啊，第一次b超安排在五十天左右，所以五十天前我都每天坚持一杯豆浆，豆类产品可以补充孕酮，其实早孕反应未尝不是件好事，也可以说明代孕宝妈孕酮充足。

　　怀孕几个常见问题。

　　1. 不控制宝妈体重，以为多吃就是为代孕宝宝好，最后把自己吃成180斤的胖子，导致各种代孕妇病，难产。怀孕前三个月正常体重是没有变化的，不能因为怀孕了就猛吃，宝宝只有核桃仁宝，反应大的代孕宝妈也不用担心宝宝会营养不良，2能吃什么吃什么，如果体重减轻到8斤以上，那就需要去医院就医了。。孕中期和晚期一定要坚持运动，不要代怀孕了就把自己当公主，到生产前把自己体重控制到增加25－30斤最为理想。

　　2.代怀孕要多吃水果，水果当然好，所以宝妈们为了宝宝猛吃水果是错误的，水果里面还有很高的糖分，当然对代孕宝宝好，所以宝妈们为了宝宝猛吃水果是错误的，所以每天定一定的量吃就足够了。

　　还有就是代孕期一般都很喜欢吃酸的，我妈妈婆婆怀孕的时候猛吃山楂，其实山楂可以造成宫缩是很危险的，宝妈们吃前什么还是查一查，别说那我妈怀我的时候吃怎么没有事事，别犟了现在人体质跟父母那会完全不没法比。。我妈天天骑自行车，现在敢吗？现在你试试

　　3.防辐射服到底有没有用。防辐射服对辐射是有用的，实验把手机放在衣服内确实是没有信号，微波炉附近辐射也可以降低。

　　是现实上我们也都知道，而且科学表明没有一列指出，生活中的辐射给宝宝带来什么样的影响，上班时我单位大代孕妇一个人对着两台电脑工作，你敢相信吗，但是还是生了一个健康的bb，所以说防辐射服对辐射有用，为求心安的宝妈们可以买。

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