很多女性认为“我怀孕再吃”应该还来得及吧。其实是这样，如果想体内达到预防神经管畸形浓度，吃0.4的叶酸是，起码要6-8周才能达到这个浓度，而你要吃到0.8，大概需要4周就可以达到这个浓度了。但是心脏的发育，举个例子，发育可能在4-6周已北京代孕几个月有胎动经北京代孕三个月肚子有多大开始发北京代孕吃什么水果好育了，怀孕怎么办而神经管的发育也是那个时候，是4-6周，而你不知道你这个能怀孕，就是说你这个月刚好怀孕，你还没有吃上，你怀孕的时候吃，那已经迟了，因为他已经开始发育了，这个时候你再吃已经迟了，因为你的浓度达不到，一定要4周以后才达到，所以我们一般建议，提前三个月吃会更好一些，因为你不可能一个月就能怀孕，很可能两个月、三个月，三个月吃的话更好一些。

　　那么吃多久呢？

　　一般如果预防神经管畸形，可以吃到12周，因为12周各个器官已经发育完善了，是这个意思，有预防疾病，但是到后面，你想减少怀孕期间高血压、贫血等等，那你吃久一点，从预防角度，三个月够了，之前三个月，然后到怀孕12周。